Bra kost för fettförbränningen

 

Få effektiv hjälp med din viktminskning eller viktkontroll

Vi äter allt mer stärkelserik mat, som ofta består av snabba kolhydrater. Kroppen

bryter ner dessa till socker som sedan används som energikälla eller lagras som

fett för senare behov. Tyvärr lagrar vi ofta mer än vi gör av med – därför går vi

upp i vikt.

VitalForm™ innehåller Phase 2, ett naturligt extrakt från brytböna, som hindrar

kroppen från att omvandla stärkelsen till socker och fett! Detta är kliniskt bevisat.

 

Jag tänker odla och äta brytbönor direkt!

 

Bra kost för fettförbränningen

Det finns massor av nyttiga livsmedel som är bra för fettförbräningen

och vi tänkte nedan lista några så att du kan komma igång med

att bli av med det envisa fettet.

Dessa livsmedel förbränner fett:

  •                                                     *Fisk- som innehåller fett och protein som är bra för energiförbrukningen.

  •                                                     *Frukt- är rikt på vattenlösliga fibrer som är en bra fiberkälla och som ger mättnad.

  •                                                     *Grönsaker- innehåller få kalorier och ger mycket mättnad.

  •                                                     *Bär- i vissa bär finns det ämnen som kan öka på fettförbränningen och de innehåller få kalorier.

  •                                                     *Nötter- nyttiga fetter gynnar bara fettförbränningen och nötter ger bra mättnad.

  •                                                     *Soja- är proppfullt av protein och höjer nivåerna av sköldkörtelhormon, vilket ger fettförbränningen en skjuts.

  •                                                     *Te- innehåller polyfenoler som är bra för fettförbränningen och som förebygger cancer och hjärt- kärlsjukdomar.

  •                                                              Till de bästa sorterna hör Krav-märkt grönt te och oolong-te.

  •                                                     *Chili- innehåller capsaicin som kan öka energiförbrukningen och på så vis fettförbränningen.

  •                                                     *Vitlök- innehåller ämnen som hjälper till vid fettförbränningen och som är viktiga för hälsan.

  •                                                     *Ingefära- innehåller också ämnen som ökar på fettförbrännigen.

  •                                                     *Senap- stark senap, och inte söt senap, innehåller ämnen som kan ge fettförbränningen en skjuts i rätt riktning.