På denna sidan ska jag skriva om näringsinnehållet av våra grödor.

Hippokrates läkekonstens fader sa:

"Låt din mat vara din medicin"

Frukter och grönsaker som gör dig friskare

Vår Peter öppnade ögonen för oss att proteininnehållet i sädesslagen har sjunkit de senaste åren.

Nu har jag börjat läsa på påsarna, ska bli en god vana.

Vetemjöl 7 %

  Dinkelmjöl 11%

    Grahamsmjöl 11%

Maten som innehåller mest näring

Nyttiga grönsaksrecept

Här kan du läsa om örternas fantastiska ämnen

Sänker blodtrycket

Sänker kolesterolet

Dessa grönsaker skyddar mot magsår

Kost som förbättrar fettförbränning